Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

Terapi Obat Liver – Mengkonsumsi buah apel setiap hari tidak hanya bagus untuk Anda yang sedang melakukan diet. Tapi juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Ini karena buah apel yang manis ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Dan salah satu manfaat buah apel untuk menjaga kesehatan liver.

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

Di dalam buah apel ini terdapat kandungan yang cukup banyak. Diantaranya: vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 dan vitamin C. Di dalam apel juga terdapat Fitokimia, yakni zat antioksidan yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, mineral yang terdiri dari kalsium, magnesium, potasium, zat besi dan zinc.

Kandungan-kandungan yang terdapat di dalam buah apel ini sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan liver. Bahkan kandungan tersebut juga dapat membantu membersihkan liver secara alami. Dengan begitu, liver tidak perlu bekerja keras untuk membersihkan racun di dalam tubuh. Maka dari itu, tidak heran jika buah apel ini mendapat sebutan “buah yang bisa menjauhkan kita dengan dokter“.

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

Dari sekian banyak manfaat apel bagi kesehatan, yang perlu anda perhatikan adalah bahwa setiap jenis apel memiliki khasiat yang berbeda karena ada beberapa kandungan gizi yang lebih dominan dalam beragam jenis apel, misalnya :

  1. Apel hijau lebih baik untuk pertumbuhan tulang, gigi, penglihatan, dan anti kanker.
  2. Apel kuning baik untuk liver / hati, mata, kekebalan tubuh, mengurangi risiko terkena kanker.
  3. Apel merah baik untuk liver / hati, fungsi daya ingat, menjaga kesehatan saluran kemih, dan mengurangi risiko kanker.

Itulah beberapa manfaat buah apel untuk kesehatan liver yang bisa saya sampaikan di sini. Semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

2 thoughts on “Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan Liver

  1. Sohka

    Saya baru tahu, ternyata buah apel bermanfaat untuk liver. Tapi, apa bisa untuk mengobati liver juaga itu buah apel?

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *